Amma Assis

Quel que soit le type de massage adopté, la démarche est souvent la même : atteindre un équilibre dans notre bien-être quotidien.

Mieux vaut pour cela s'assurer que l'on confie ce travail à des mains expertes et à un thérapeute qualifié.

En quoi consiste le amma assis ?

 

Le amma assis, ou massage assis, est un art traditionnel venant tout droit du Japon, chronologiquement précurseur du Shiatsu et remontant à 1300 ans.

« An Mo » qui a donné « Amma », signifie littéralement calmer par le toucher.

La séance est menée sur une personne habillée qui a juste à s'asseoir sur une chaise spéciale et à se laisser masser.

Le massage complet ou « kata » regroupe 23 gestes précis opérés par le praticien, principalement sur :

  • les épaules ;
  • le dos ;
  • la nuque ;
  • les bras du patient.

La chaise ergonomique sur laquelle le patient est assis fut dessinée en 1983 par un certain David Palmer.

Il n'y a aucune contre-indication au amma assis, qui s'adresse à tous les publics.

Soins de amma assis : bienfaits

Le amma assis opère différentes améliorations physiques, grâce à l'appui exercé sur des points physiques qui permet d'éliminer des tensions, des blocages d'énergie, et d'amener la personne à se relaxer.

Le praticien de amma assis préconise généralement une séance par semaine. La séance dure environ 15 à 30 minutes.

 

Bon à savoir : on a coutume d'utiliser le terme de massage dans le langage courant. La législation n'autorise que les kinésithérapeutes et les ostéopathes à utiliser ce mot. Le terme approprié dans tous les autres cas, devrait donc être « modelage ». Nous employons ici le terme de massage, dans son sens commun et non technique.